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quinta-feira, 10 de setembro de 2015

Seguindo as regras: fardamento


Foto: Filippe Araujo
 
Fardamento é uma daquelas coisas que muita gente não gosta. Pode parecer chato ter que usar o mesmo collant, ter o seu cabelo puxado para trás em um coque apertado segurado por grampos e de não poder usar relógio, colares ou outros acessórios em sala de aula. Mas quando se trata de aula de dança, uniforme é fundamental e é também tradição. 
Como você provavelmente já sabe, o balé nasceu há muitos anos. As pessoas estudam balé desde o século 15 com os renascentistas italianos. As outras modalidades nasceram a partir da dança clássica, e vestir-se adequadamente para a aula foi carregado com elas. Essa tradição é algo que as escolas e academias de dança buscam preservar ao longo dos anos. 

Dançar requer disciplina e respeito. A farda serve para garantir que todos pareçam uniformes, como um grupo. Além disso, quando o traje adequado é usado, ​​você se concentra na técnica e não se preocupa em ficar ajeitando a roupa ou o cabelo.
A atividade escolhida por você ditará qual a melhor maneira de ir a aula. Para o Balé, Jazz e Dança Contemporânea é usado collant, meia-calça, sapatilha e sainha ou short. Já para o Sapateado, o fardamento deve ser leve e que não prejudique a produção de movimentos e sons. Sem esquecer o sapato indicado  para esse estilo de dança. Para o Stiletto, o uniforme é mais despojado que as danças clássicas. Utilize roupas de malha como top, calça, short ou legging e um sapato confortável, mas que não atrapalhem os movimentos. O ideal é conversar com o professor para saber qual a maneira correta de fazer aula.

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segunda-feira, 25 de agosto de 2014

A meia-calça


 
Vivemos em um país tropical e em certas épocas do ano, usar a meia calça nas aulas de dança faz com que os alunos sintam muito calor. Porém, o uso desse item é indispensável, pois mantêm as pernas aquecidas e evita lesões. Segundo pesquisa, a meia-calça faz uma leve pressão nas pernas do bailarino, ajudando na circulação.
Meia calça sem pé. Ideal para crianças.
 

A cor da meia-calça também deve ser levada em consideração. Quanto mais clara ela for, melhor, sendo assim mais fácil para o professor observar possíveis correções de postura e movimento das pernas.
Os materiais disponíveis são de helanca, suplex, poliamida, elastano e acrílicas. Recomendamos o uso das meias de helanca e suplex, pois elas oferecem mais aderência e são mais resistentes. Elas podem ser encontradas com ou sem pé (ideal para crianças). Há também a meia conversível, mais adequadas para a prática de qualquer modalidade, dando mais liberdade na hora de fazer exercícios sem sapatilha.

Modelo conversível. Com ela, o bailarino tem mais liberdade.

O tamanho também é importante. Elas não podem ser muito folgadas, nem muito apertadas. Confira uma pequena tabela com a numeração.

Tamanhos infantis
Tamanho
Idade
00
0 a 3 anos
0
4 a 6 anos
P
8 a 12 anos

 Tamanhos Adultos
Tamanho
Referência (para quem usa)
P
34 a 36
M
38 ao 42
G
44 ao 46
GG
48 a 50

 
Para manter suas meias bonitas e fazer com que tenham maior durabilidade, siga essas dicas:

• Sempre lave à mão utilizando sabão neutro e evite deixar de molho;
• Quando você for vesti-las, retire anéis que possam danificar a peça e verifique se suas unhas estão lascadas;

• Se ela desfiar, passe esmalte incolor no furo, isso evita o aumento do desfiado;
• Se você for vestir a meia depois que passar alguma hidratação ou outro produto para o corpo, espere secar. A composição dele pode alterar a sua cor;

• A melhor maneira de guarda-las é dobrada dentro de saquinhos de pano;
• Evite guardar a meia enrolada como uma “bolinha”. Ao armazená-la desse jeito, as fibras e o elástico sofrem tração, perdendo a elasticidade;

terça-feira, 5 de agosto de 2014

Roupa masculina


Foto: Acervo Cubos / Filippe Araujo
Quem tem conhecimento sobre dança, sabe que o papel masculino é muito importante, pois proporciona força e virilidade a uma coreografia. Por isso, não podemos deixar de dar dicas para esse público. Hoje, falaremos sobre quais as roupas mais adequadas para as aulas de jazz, balé, dança contemporânea e sapateado.
Foto: Acervo Cubos / Marcela Carvalho

Para praticar qualquer modalidade é necessário utilizar um traje adequado. As roupas devem ser justas o suficiente para que o seu professor verifique o alinhamento do corpo durante os exercícios, mas ao mesmo tempo, deve permitir que você se mova facilmente. Como os meninos, algumas vezes, dançam em pares, a roupa não deve atrapalhar. Imagina se durante um giro, o joelho da bailarina se enrosca na camisa? Todo o exercício é perdido.


Suporte masculino
 
O ideal é usar meia-calça preta, collant ou uma camiseta de manga curta ou regata. Para os pés, utilize um par de sapatilhas pretas. Elas devem estar justas, mas não muito apertadas. Outra dica é usar suporte para dança. Esse acessório é um tipo de roupa intima desenvolvida para amortecer o impacto de diversos movimentos coreográficos, que poderiam causar dor ou machucar a virilha do bailarino.

Foto: Acervo Cubos / Marcela Carvalho
 
Se você tem cabelo comprido ou possui alguma parte dele que possa atrapalhar durante os movimentos, prenda-o. Vale utilizar elástico, ou presilhas.

Sempre cheque na recepção da escola qual a melhor opção para a participação nas aulas. Assim como as garotas, os meninos também possuem deveres para se tornarem grandes bailarinos.